生理不順・無月経

  • 生理不順

    このような症状はありませんか?

    ☑月経周期が25日未満または40日以上
    ☑生理日数は3日〜10日程度
    ☑経血量が異常に多い、少なすぎる

  • 生理不順

    生理不順・無月経の原因

    生活習慣の乱れ(冷え、疲れ、ストレス、食事、睡眠など)によって、卵巣が正常に働かなくなってしまうことがあります。すると女性ホルモンの分泌が少なくなり、生理が起きなくなります。
    また、卵巣に命令を出す脳の視床下部や下垂体は、ストレスや体重減少に大きく影響を受けますので、生理が不定期になってしまいます。
    激しすぎる運動をされている方(アスリート)も、体が生存に直接関係のない生殖機能をストップさせて、他の臓器を守ろうとして、生理がストップしてしまうこともあります。

  • 生理不順の養生法

    生理不順・無月経の養生法

    ストレッチ、ヨガ、ウォーキングなどは、リラックス効果があり、免疫力を高め、血行も良くなります。
    睡眠はしっかりとり、寝る前にPC、スマホ、携帯電話を使うのは×。
    また、無理なダイエットは禁物。一年間に5キロ以上のダイエットはやめましょう。急に痩せると卵巣の機能が低下し、無月経になると、薬を飲まないと生理がこなくなってしまってしまう場合もあります。
    甘いものの食べ過ぎも×血液の流れが滞り、生理不順を招くこともあります。

  • 生理不順の栄養

    生理不順・無月経の食事法

    ①良質なタンパク質は、ホルモンのバランスを整えてくれますので重要です。特に植物性のタンパク質は、エストロゲンの分泌を調整する働きがあります。(大豆、黒豆など)
    ②ビタミンEは、血液の循環を良くして、ホルモンバランスを整えてくれます。(ナッツ類、オリーブオイルなど)
    ③自分に合った漢方を処方してもらうのもよいでしょう。

生理不順・無月経の漢方鍼灸

  • 生理不順の鍼灸治療

    生理不順・無月経の漢方鍼灸

    西洋医学では、ホルモン状態を正常にもどすためにホルモン治療を行う場合もあります。ホルモン剤や漢方を処方されることもあります。
    東洋医学的には、生理不順(無月経)は、主に卵巣や子宮と関係のあるツボを中心に鍼灸治療を行います。生理不順(無月経)の原因のひとつである自律神経を調整することで、卵巣や子宮の血行がよくなり、正常な働きをするように改善します。生理不順の多くは、ストレスにより自律神経が乱され、ホルモンの分泌に影響が出て、その結果周期が乱れます。ストレスや冷えなど、機能的な原因による生理不順の場合は、鍼灸治療が得意とした疾患です。

  • 生理不順・無月経の症例

    生理不順・無月経の症例

    ●35歳 女性 箕面市
    症状 生理不順・無月経
    東洋医学的判断 漢方脈、腹、舌の状態を見て東洋医学的に脾虚証としました。
    現病歴 今まで割と生理痛もなく、生理は安定していたが、ここ半年くらい生理が不定期で安定しない。基礎体温もバラバラ。仕事の関係で、食事を摂る時間が限られていて、規則正しく食べれていない。めんどうで食べないこともよくある。エコー検査をすると内膜がかなり薄いと言われ、ホルモン療法と併用して、ぽん鍼灸院での鍼灸治療を始める。

    経過 鍼灸治療後、体調が整い、体のすみずみまで温かいとのこと。施術3回目で出血があり、生理がはじまった。定期的に通って頂き、無月経は改善。約半年後に妊娠がわかった!

    女性のための鍼灸へ戻る

  • Access|服部天神から徒歩3分!!ぽん鍼灸院

    お問い合わせへのリンク

初回限定キャンペーン実施中!
Contents
ホーム
初めての方
施術の流れ
不妊治療について
女性のための鍼灸
美容鍼灸について
診療時間・料金案内
来訪者様の声
  • Access

    大阪府豊中市蛍池東町1-7-1
    【電話番号】06-7172-5639
    【受付時間】9:00~20:00
    ※土日も施術あり

     ▼詳しいアクセスページは
     →こちらをクリック

豊中市 池田市 箕面市からも
好アクセス!蛍池駅から徒歩1分!

ぽん鍼灸院
3万人の患者を診てきた成実が教える!!
来訪者様の声